Results Wellness Lifestyle

သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။

တစ်နေ့ကို မိနစ် 20 လောက်အချိန်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် ခရီးစဉ် နှစ်ခုသည် တူညီခြင်းမရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီအောင် ကူညီပေးရန် ရည်စူးထားသော ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး 1-2-1 ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် လူနေမှုပုံစံနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်နှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းဗျူဟာများကို ဖန်တီးရန် သင်နှင့်အတူ လက်တွဲလုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်ပြီး ခရီးကိုနှစ်သက်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ဒါအကုန်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်ခရီးတစ်လျှောက်တွင် သင်ကြုံတွေ့နိုင်သည့်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေကြားပေးနိုင်သောကြောင့် သင်ယုံကြည်မှုရှိပြီး ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီနည်းပညာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင့်အစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ကာ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အရွယ်အစား တစ်ခုတည်းနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတဲ့ အစီအစဉ်အတွက် အတည်တကျ မလုပ်ပါနဲ့။ သင့်ဘဝနှင့် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်တစ်ခုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို ယခုပဲဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခရီးကို ပိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။

မရှိတော့ပါ:

> ချမ်းအေးသော ဆောင်းရာသီတွင် သီးသန့် PT အတွက် ပိုပေးရသော အားကစားခန်းမသို့ ခရီးသွားခြင်း။

> sessions များ မြန်ဆန်သောရလဒ်များရရန် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာ သင်ဆန္ဒရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ကိုရရှိရန် သင်နှင့်အတူလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

ဟုတ်တယ်၊ အပြင်မှာ တခြား လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်တွေ ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်ပြီး ငါတို့လို ခြေလှမ်းတိုင်းက မင်းကို ပံ့ပိုးပေးမယ့်သူ မရှိဘူး။

Yo-yo Dieting ကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အက်ပ်ဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များကို ရိုက်ချိုးပြီးသော ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။

ပါ၀င်သည်-

> အပတ်စဉ် တိုက်ရိုက် လေ့ကျင့်ခန်း အတန်းများ

> ခံတွင်းတွေ့စေသော ချက်ပြုတ်နည်း 1000+

> ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း လေ့ကျင့်ခန်း

> ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ

> လှုံ့ဆော်မှုသင်တန်းများ

> ကယ်လိုရီဂဏန်းတွက်စက်

> နေ့စဥ်အစားအသောက်အစီအစဉ်

> အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံပါ။

> အဆင့်တန်ပြန်

> အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ

> ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသင်တန်းများ

> တာဝန်ခံအဖွဲ့များ

> အွန်လိုင်း ချက်ပြုတ်နည်းသင်တန်းများ

> စမတ်နာရီသို့ စင့်ခ်လုပ်ပါ။

> သီးသန့်အက်ပ်အသိုင်းအဝိုင်း

> ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ

ဒီ့ထက်အများကြီး။

၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ပန်းတိုင်များကို ဖြိုခွင်းပြီးသော ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို ယခုပဲဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခရီးကို ပိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။

ကျန်းမာရေးအက်ပ်-

RWL “Daily Planner” အင်္ဂါရပ်သည် Apple ၏ Health Kit နှင့် Fitbit မှ ဒေတာများကို ဆွဲထုတ်မည်ဖြစ်သည်။ သုံးစွဲသူသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ခရီးစဉ်ကို ခြေရာခံနိုင်စေရန် ဤဒေတာကို အသုံးပြုပါသည်။

RWL အက်ပ်သည် အောက်ပါ Health Kit ဒေတာအမျိုးအစားများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုရန် အသုံးပြုသူကို ခွင့်ပြုချက်တောင်းပါမည်။ (စာဖတ်ခြင်းနှင့်ရေးခြင်း နှစ်မျိုးလုံး)

- တက်ကြွသောစွမ်းအင်

- လေကြောင်းခရီးစဉ်များတက်

- အိပ်စက်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်း။

- ခြေလှမ်းများ

ဤအချက်အလက်သည် အသုံးပြုသူအား တစ်နေ့လျှင် ကယ်လိုရီမည်မျှလောင်ကျွမ်းခဲ့သည်ကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့စားသုံးသော ကယ်လိုရီစုစုပေါင်းကို ပေါင်းထည့်ကာ ၎င်းတို့၏ ကယ်လိုရီလိုငွေကို တွက်ချက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသူသည် RWL အက်ပ်အား ပေးအပ်ထားသော ခွင့်ပြုချက်များကို အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်ထားပြီး ဒေတာအမျိုးအစားတစ်ခုစီကို မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို အက်ပ်မှတစ်ဆင့် ပိတ်နိုင်သည်။

အသုံးပြုသူသည် Health Kit ဒေတာအမျိုးအစားများကို ခွင့်ပြုပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ iWatch ကို RWL အက်ပ်သို့ စင့်ခ်လုပ်ရန် ခွင့်ပြုမည်ဖြစ်သည်။

အက်ပ်နှင့် အခြား RWL ဝန်ဆောင်မှုများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဒေတာစုပေါင်း (ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော) အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အသုံးပြုသူ၏ဒေတာကို မည်သည့်ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းနှင့်မျှ မျှဝေမည်မဟုတ်ပါ။

ငွေပေးချေမှု-

ဤအက်ပ်သည် အကြောင်းအရာအားလုံးကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ဖြင့် 7 ရက်အခမဲ့ပေးသည်။ ထိုကာလပြီးနောက် အသုံးပြုသူများသည် အကြောင်းအရာအားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် လစဉ်၊ သုံးလတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် စာရင်းသွင်းမှုတွင် ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။

• ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ iTunes အကောင့်သို့ ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။

• လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။

• လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။

• ဝယ်ယူပြီးနောက် သင်၏ iTunes အကောင့်ဆက်တင်များသို့ သွားခြင်းဖြင့် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုများကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်နိုင်သည်။

အသုံးပြုမှု စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒကို အောက်ပါလင့်ခ်ကို ရှာပါ-

https://rwl.fitness/termsandcondition